Плоскостопие

fcSM-Ufa
ts 2 июл 2008 в 21:46

Плоскостопие
ОООчень стремная вещь. Хоть и этой болезни не уделяют много внимания, она очень каварна. Болезнь плоской стопы приводит к разным не хорошим вещам с позвоночником. Когда я об этом узнал стало страшно!!! А у меня оно вырисовывается! Да и не только у меня! Оно у более половины подростоков моего возраста! Люди с опытом! Помогите! Как его лечить в собственных условиях!? Может упражнения какие-нибудь...?

2 июл 2008 в 21:47 / fcSM-Ufa (1)

Fratria86
2 июл 2008 в 21:54

fcSM-Ufa, по моему с этой шнягой не берут в армию :biggrin:

Slonik971
2 июл 2008 в 21:56

fcSM-Ufa, катай теннисный мячик стопой! По 3 мин. Каждый день. Каждой ногой. Ходи босиком по гальке ,как бы подгибая пальцы стопы внутрь. Хорошо ещё ногами на пляже подгребать песок . Ходьба на носочках и пятках попеременно. Каждый день!

MEDBEDb
2 июл 2008 в 21:56

fcSM-Ufa, сходи к ортопеду, узнай, какое именно у тебя плоскостопие, их ведь много видов!

fcSM-Ufa
ts 2 июл 2008 в 22:02

fratria86, По моему это зависит от того какой эта шняга у тя степени.

fcSM-Ufa
ts 2 июл 2008 в 22:03

Slonik971, Ага. Спасибо огромное!

Я займусь этим!

2 июл 2008 в 22:03 / fcSM-Ufa (1)

fcSM-Ufa
ts 2 июл 2008 в 22:04

MEDBEDb, А вот к врачу я не хочу... По этому и спрашиваю как лечить...

Slonik971
3 июл 2008 в 00:06

fcSM-Ufa, на здоровье!

Head Charge
4 июл 2008 в 08:59

У меня плоскостопие с самого детства. Лет с 5-6 точно. Вроде никак вообще не беспокоит. Только вот у меня вся обувь протирается на пятках. Её и на месяц не хватает. Помогите, что делать?

Lyasa
4 июл 2008 в 11:58

Head Charge, а ортопедические стельки не пробовали???

MEDBEDb
4 июл 2008 в 12:22

fcSM-Ufa, это все равно что спрашивать "у меня кривая рука, как лечить?" лечение ведь от варианта кривизны зависит!

fcSM-Ufa
ts 4 июл 2008 в 12:44

MEDBEDb,

Хорошо я схожу к врачу. Надеюсь на операционный стол он меня не положет!