но не забывайте что все генитически разные..... некоторым... просто без них не обойтись....

Stahl, это выбор каждого! Вдруг у человека питание неочень, а добавками он получит всё нужное! я вот студент и в общаге живу, с хавкой напряг. Так что, не всё так просто!

Stahl, неспорю .... тож видал... пацанов которые вообще ничем незанимаются.... а выглядят , как бутто спосцмены.....

Makcumyc, я веду к тому,что многие думают,что после месяца тренеровки и обильного поглащения протеина,станут здоровыми как быки,а так как этого не происходит,бросают это дело.Может сам когда-нибудь попробую этот порошок.

Stahl, соглашусь с тобой.... если парень решил заняться думает что результат будет через месяц... нет у них терпенье.... у мя очень тяж работа... изнурительная.. очень похуде... становлюсь маленьким.. какимто... прихожу в спортзал.. начинаю тренировки.. и быстро набираю вес.. молодые ребята думают что у них . также всё будет.. но увы они незнали.. что я занимался и до этого.. поэто му им кажется ,,, что всё так легко.... и быстро.. к этому виду надо серьёзно подходить... а не так тип

Stahl, завтро будет 45 .... надобы им ... хотябы подумать если 30 есть , значи идти хотяб к 32 добившись этого результата идти выше ,,, а не так хочу через месяц 45 вот это и толкает , молодых парней на ХИМИЮ

Stahl, пускай думают, тебе от этого не холодно не жарко!

Stahl, я непонимаю твоего отношения к протеину. Для того чтобы набрать мышечную массу обязательно надо кушать этот порошок в нем есть белок и много других очень полезных веществ.

Adlanik, чтоб набрать мышечную массу ,,, нужно не токо есть порошок..... нужно правильно тренироваться....

Бpaтэллo, естественно, кто с этим спорит. Просто протеин наполняет мышцы необходимым белком и поэтому они хорошо развиваются.

Adlanik, согласен всё так и есть

Народ,народ,а какую еду надо есть для увеличение мышц?Можно ли мой вес перевести в мускулы(особенно живот)?