иммунитет | SEclub.org

User Alpha
ts 15 сен 2007 в 13:53

иммунитет
люди вот посоветуйте чё надо делать чтоб иммунитет повысить?а то блин чёт часто простужаюсь,ну типа орз.а?

Mix?r
15 сен 2007 в 13:55

User Alpha, занимайся спортом, через вечер пробежки, после них небольшой перерыв и под прохладный душ :idiot:

MEDBEDb
15 сен 2007 в 15:21

User Alpha, брось курить!

User Alpha
ts 15 сен 2007 в 15:48

Медведь я не курю...а что касаетсо спорта:ну нет на него времени!!!Мож витамины какие попить?

User Alpha
ts 15 сен 2007 в 15:51

я блин спортом занемаюсь...радиоспортом :gy:

вот поэтому на другое и времени нет :pomogite:

15 сен 2007 в 15:51 / User Alpha (1)

MEDBEDb
15 сен 2007 в 18:07

User Alpha, режим дня надо выяснить. И чем питаешься. Это имеет большое значение.

ФMC
16 сен 2007 в 01:18

User Alpha, закаляйся! Проверено на себе

User Alpha
ts 16 сен 2007 в 04:35

MEDBEDb, ну режим у меня....эээ...у меня его нет!!!Ем где попало и что попало,такого понятия как завтрак обед и ужин у меня нет.А что от этого тоже имунитет зависит?

User Alpha
ts 16 сен 2007 в 04:37

ФMC, а как???Ну расскажи как ты закалялся...а то блин чёнить неправильно сделаю и опять...

MEDBEDb
16 сен 2007 в 07:18

User Alpha, да, от этого очень даже зависит! Как думаешь, если авто заправлять чем и как попало, ездить с перегрузом по любым буеракам, не техобслуживать толком, оно долго без поломок выдержит? Начни с режима и качества питания и сна. А по результатам подберем препараты-адаптогены.

User Alpha
ts 17 сен 2007 в 06:58

MEDBEDb, препараты чего????поясни,плиз....

Tyля
17 сен 2007 в 08:20

MEDBEDb, а если нет такой возможности соблюдать режим дня?